Żyjesz filmami, które wyświetlają się w Twojej głowie, zamiast żyć życie, które realnie wydarza się przed Twoimi oczami?
Ze mną odzyskasz kontrolę nad swoim umysłem.
Zapraszam Cię do zintegrowanej ścieżki rozwoju i powrotu do harmonii:
Oferta:
JOGA / SESJE RELAKSACYJNE
Zrównoważona praktyka pomaga przekierować energię z zewnętrznych bodźców na uważność, pomaga obniżyć poziom kortyzolu i zapobiec wypaleniu.
MINDFULNESS
Mindfulness to umiejętność świadomego i celowego kierowania uwagi na to co dzieje się w chwili obecnej, zamiast analizowania przeszłości lub planowania przyszłości.
DLA FIRM
To praktyczne spotkania łączące elementy coachingu, mindfulness, pracy z ciałem, oddechu, relaksacji i refleksji.
MASAŻ PELOHA
Peloha to holistyczny, głęboko relaksacyjny masaż całego ciałałączący w sobie aż 24 punkty z najsilniejszych oraz najskuteczniejszych terapii i masaży z całego świata.
COACHING ŻYCIOWY
Łączę pracę z umysłem, ciałem i emocjami. W zależności od Twoich potrzeb korzystam z różnych metod i narzędzi, które wzajemnie się uzupełniają i tworzą całość.
O MNIE
Weronika Nowak
Gdyby ktoś kilka lat temu powiedział mi, że będę medytować, uczyć tego innych i stanę się inspiracją dla wielu osób, by rozpoczęli swoją drogę z medytacją, to nie uwierzyłabym. Kobieta wulkan, ekstrawertyczka, ciągle w biegu, wszędzie mnie pełno.
MOJE WARTOŚCI
HARMONIA polega na mądrym, pełnym troskliwości sposobie życia – jedzenia, oddychania, myślenia, poruszania się i budowania relacji z innymi.
MOJA MANTRA
Spokój i wolność jest rezultatem treningu swojego umysłu do postrzegania życia takim jakim jest, a nie takim jakie MYŚLIMY, że powinno być.
MOJA PRAKTYKA
Jest zawsze w zgodzie z możliwościami i potrzebami danego dnia, w której dajemy się prowadzić ciału i swojemu oddechowi.
Darmowy E-book
Jest jednym z obszarów mojej działaności, które daje mi samej szerokie pole do rozwoju. Ogromną przyjemność sprawia mi rozwiązywanie życiowych łamigłówek.